世上最好的修行，是放生；而世上最好的放生，就是放过自己。

放过自己，才是终极的放生。得失随缘，随遇而安。放过自己，有时更是一种成全。

佛说：放过他人为慈，放过自己为悲。纠结别人的恶，折磨自己的心。放下别人的错，解脱自己的人。

生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。执于一念，就受困于一念；一念放下，会自在于心。

人生本无坎，一切过不去的坎，都是自己和自己过不去。人心本自由，一切束缚障碍，都是自己给自己下的套。

要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是绕过自己的智慧。想开了啥都不是事，想不开处处都是事。

世上最大的牢笼是自己的内心，放不下的执念，走不出的内心，到哪都是囚徒。一念放下，天地皆宽，身心皆安。

执则迷，迷则不悟。执念如锁，锁住了心灵。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

人活着，求的就是一份心安，要的就是一份舒坦。那些庸人自扰，纯是自虐；那些无中生有，能省则省。

人之所以痛苦，是自己执念太深，放而不舍，失而不甘。须知世上事无非就是：自己的事，别人的事，老天的事。

哭过恨过，终成错过；爱过笑过，终成经过；痛过累过，学会放过。难得糊涂，便是饶过，饶了他人，放了自己。

人生，谁不是握拳而生，最后撒手而去？ 活着就是个过程，别辜负了自己。

不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，只要一直走，天一定会亮。

人生这道题，怎么选，都有遗憾。世上的事情，件件都藏着委屈。成年人的世界里，更多的是隐忍与克制。

人这一辈子，事事不可能尽如意，人人不可能尽顺心。人再善良，也有人不念你的好；人再能干，也会有事难倒英雄汉。

成年人的世界，除了快乐是假的，钱难赚是真的，心难交是真的，无助是真的。回头一看，没有人依靠，也是真的。

生活再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，到头来，终不过是一场随遇而安。别想太多，一切都会过去的。

在经历了爱而不得，放而不舍，求而不能，失之不甘后，会看破红尘，放下过往，放过自己。

想得太多，心就乱了；看得太清，心就凉了；计较太多，心就累了。人活一世，想开了就是天堂，想不开就是地狱。

最好的活法就是，不急不躁，不惊不扰。凡事看淡，不悲不喜，静坐时光一隅，做这个世界角落里安静的看客。